0 голосов
25 просмотров
от   в категории Коррекция веса

1 Ответ

0 голосов
Диетологи придерживаются мнения, что для похудения лучше не бегать, т.к. подобные занятия вызывают повышенный аппетит, и эффект прямо противоположный желаемому. Если вы хотите похудеть, кроме соблюдения выбранной диеты, рекомендуется выбрать ходьбу в среднем темпе, плавание, танцы, занятия на кардиотренажерах и т.д.
от  
19,487 вопросов
22,092 ответов
243 комментариев
3,162 пользователей