+1 голос
56 просмотров
от   в категории Баня, Массаж, Фитнес

3 Ответы

0 голосов
Ходить надо не меньше часика в день
от  
0 голосов
Очень полезно для поддержания высокого жизненного тонуса ходить в среднем темпе не менее получаса.
от  
0 голосов
Считается, что ходьба пешком около 5км в день является средней нормой для поддержания здоровья.
от  
19,487 вопросов
22,092 ответов
243 комментариев
3,139 пользователей